Health

क्यों आलू को फ्रिज में नहीं रखना चाहिए?   सामान्य सी आदत, लेकिन असर सेहत पर!

By Faltukhabar

Thick Brush Stroke

ठंड का असर

फ्रिज का ठंडा तापमान आलू में मौजूद स्टार्च को शुगर में बदल देता है इससे आलू का स्वाद और बनावट दोनों बदल जाते हैं।

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शुगर से बने हानिकारक तत्व

जब ऐसे आलू को पकाया जाता है, तो उसमें एक्रिलामाइड (Acrylamide) नाम का हानिकारक तत्व बन सकता है| जो शरीर के लिए हानिकारक माना जाता है।

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आलू को कहाँ रखना चाहिए?

आलू को हमेशा ठंडी, सूखी और अंधेरी जगह पर रखें| जैसे रसोई की अलमारी या स्टोरेज बॉक्स में।

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फ्रिज में रखने से अंकुरण बढ़ता

फ्रिज की नमी से आलू में स्प्राउट (अंकुर) जल्दी निकल आते हैं, जो ज़्यादा खाने पर नुकसानदेह हो सकते हैं।

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स्वाद और टेक्सचर पर असर

ठंडा वातावरण आलू को मीठा और मुलायम बना देता है, जिससे उसका असली स्वाद और कुरकुरापन खत्म हो जाता है।

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सही तरीका

आलू को पेपर बैग या टोकरी में रखें सीधी धूप से बचाएं प्याज़ के साथ न रखें  वरना जल्दी सड़ जाएगा

आशा करता हूं आपको जानकारी अच्छी लगी होगी अगर अच्छी लगी है तो प्लीज इसे अपने दोस्तों के साथ भी जरूर शेयर करें